Bahaya Alkohol: Yang Harus Anda Ketahui
Bahaya Alkohol: Yang Harus Anda Ketahui
Alkohol adalah salah satu obat yang paling umum digunakan di dunia. Itu juga salah satu yang paling berbahaya. Alkohol adalah depresan, yang berarti memperlambat tubuh dan otak Anda. Hal ini dapat menyebabkan gangguan penilaian, refleks yang melambat, dan bahkan pingsan. Penggunaan alkohol jangka panjang juga dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, termasuk penyakit hati, kanker, dan penyakit jantung. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal sedang berjuang melawan penyalahgunaan alkohol, penting untuk mendapatkan bantuan sesegera mungkin. Sementara itu, berikut beberapa fakta tentang alkohol dan bahayanya yang harus Anda ketahui.
Apa itu alkohol?
Menurut Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Alkoholisme, alkohol adalah obat yang berasal dari biji-bijian, buah-buahan, atau sayuran yang mengandung etanol. Etanol adalah zat psikoaktif yang bekerja sebagai depresan sistem saraf pusat, artinya memperlambat aktivitas otak. Saat dikonsumsi, alkohol diserap ke dalam aliran darah dan didistribusikan ke seluruh tubuh. Ini dapat mempengaruhi setiap organ dalam tubuh, termasuk otak.
Konsumsi alkohol dapat menyebabkan sejumlah efek kesehatan jangka pendek dan jangka panjang. Efek ini berkisar dari ringan hingga parah dan bahkan bisa berakibat fatal. Efek jangka pendek dari konsumsi alkohol termasuk bicara tidak jelas, gangguan koordinasi, dan refleks yang melambat. Efek jangka panjang dari penyalahgunaan alkohol mungkin termasuk kerusakan hati, penyakit jantung, kanker, dan masalah memori.
Penyalahgunaan alkohol juga dapat menyebabkan kecanduan. Ketergantungan adalah penyakit kronis yang ditandai dengan pencarian dan penggunaan narkoba secara kompulsif meskipun ada konsekuensi negatif. Orang yang kecanduan alkohol mungkin merasa tidak dapat mengendalikan kebiasaan minumnya atau mungkin terus minum meskipun itu menyebabkan masalah dalam hidup mereka. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal berjuang melawan alkoholisme, silakan mencari bantuan dari profesional medis atau spesialis kecanduan.
Bagaimana alkohol dibuat?
Alkohol dibuat dengan cara fermentasi, yaitu proses yang menggunakan ragi untuk mengubah gula menjadi alkohol. Ragi memecah gula menjadi etanol dan karbon dioksida.
Proses fermentasi telah digunakan selama berabad-abad untuk membuat minuman beralkohol seperti bir dan anggur. Fermentasi juga digunakan dalam produksi keju dan roti tertentu.
Alkohol juga dapat diproduksi secara sintetis, tetapi alkohol jenis ini tidak aman untuk dikonsumsi dan hanya digunakan untuk keperluan industri.
Berbagai jenis alkohol
Berbagai Jenis Alkohol
Ada banyak jenis alkohol, dan masing-masing memiliki bahayanya sendiri. Berikut adalah beberapa jenis alkohol yang paling umum dan bahaya yang terkait:
• Bir: Minum bir dapat menyebabkan dehidrasi dan kehilangan elektrolit, yang dapat berbahaya bagi orang yang berolahraga atau bekerja dalam kondisi panas. Bir juga mengandung karbohidrat, yang dapat berkontribusi pada penambahan berat badan.
• Anggur: Anggur mengandung gula yang tinggi, yang dapat menyebabkan kadar gula darah melonjak. Ini juga dapat menyebabkan sakit kepala dan masalah lain jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.
• Minuman Keras: Minuman keras adalah jenis alkohol yang paling kuat, dan bisa sangat berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan. Ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, termasuk kerusakan hati dan pankreatitis.
Efek alkohol pada tubuh
Alkohol adalah depresan sistem saraf pusat yang dapat memiliki banyak efek jangka pendek dan jangka panjang pada tubuh Anda. Minum terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan mabuk, yang dapat mengakibatkan kecelakaan, perilaku berisiko, dan masalah kesehatan lainnya. Efek jangka panjang dari penyalahgunaan alkohol dapat menyebabkan kerusakan hati, kanker, penyakit jantung, dan kerusakan otak.
Minum alkohol dapat memiliki efek langsung dan jangka panjang pada tubuh Anda. Efek jangka pendek meliputi:
Bicara cadel
Pusing
Menurunkan hambatan
Koordinasi yang buruk
Mual atau muntah
Masalah memori
Kantuk (kelelahan)
Minum terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan mabuk (keracunan). Saat mabuk, Anda mungkin melakukan hal-hal yang tidak biasa Anda lakukan, seperti: Mengendarai mobil atau sepeda motor di bawah pengaruh alkohol Perilaku seksual berisiko Jatuh dan melukai diri sendiri Bertindak kasar
Efek jangka panjang dari minum terlalu banyak alkohol meliputi: Kerusakan otak Penyakit hati Kanker Penyakit jantung
Wanita yang minum alkohol selama kehamilan dapat melahirkan bayi dengan Gangguan Spektrum Alkohol Janin. Gangguan ini berkisar dari ringan hingga berat dan dapat mencakup keterbelakangan mental, cacat jantung, kelainan bentuk wajah, dan masalah dengan gerakan dan pemrosesan sensorik.
Bahaya penyalahgunaan alkohol
Penyalahgunaan alkohol adalah masalah yang sangat serius yang dapat menyebabkan sejumlah konsekuensi berbahaya. Beberapa bahaya paling umum yang terkait dengan penyalahgunaan alkohol meliputi:
1) masalah kesehatan – penyalahgunaan alkohol kronis dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan yang serius, termasuk kerusakan hati, penyakit jantung, dan kanker.
2) kecelakaan – penyalahgunaan alkohol meningkatkan risiko terlibat dalam kecelakaan, apakah itu kecelakaan mobil, jatuh, atau yang lainnya.
3) kekerasan – penyalahgunaan alkohol dapat menyebabkan peningkatan agresi dan kekerasan.
4) masalah keuangan – penyalahgunaan alkohol kronis dapat menyebabkan kesulitan keuangan, serta kehilangan pekerjaan dan tunawisma.
5) masalah sosial – penyalahgunaan alkohol dapat merusak hubungan dan menyebabkan isolasi sosial.
Perawatan untuk alkoholisme
Ada banyak perawatan untuk alkoholisme, tetapi tidak semuanya efektif. Beberapa orang mungkin perlu mencoba beberapa perawatan berbeda sebelum menemukan yang cocok untuk mereka.
Salah satu pengobatan umum untuk alkoholisme adalah program 12 langkah seperti Alcoholics Anonymous (AA). AA adalah persekutuan orang-orang yang berbagi pengalaman, kekuatan, dan harapan satu sama lain untuk pulih dari alkoholisme. Pertemuan AA diadakan di komunitas di seluruh dunia, dan anggota dapat hadir sesering atau sesedikit yang mereka suka.
Pilihan pengobatan lainnya adalah obat-obatan. Ada beberapa obat yang dapat membantu orang untuk berhenti minum, atau setidaknya minum lebih sedikit. Ini termasuk Antabuse (disulfiram), yang membuat orang merasa sakit jika minum alkohol; acamprosate, yang membantu mengurangi keinginan mengidam; dan naltrexone, yang menghalangi efek alkohol.
Beberapa orang mungkin juga mendapat manfaat dari konseling atau terapi. Ini dapat membantu mengatasi masalah psikologis mendasar yang mungkin berkontribusi pada masalah minum.
perawatan atau kombinasi perawatan mana pun yang dipilih seseorang, penting untuk diingat bahwa pemulihan dari alkoholisme adalah proses yang panjang dan sulit. Akan ada kemunduran dan kekambuhan di sepanjang jalan, tetapi dimungkinkan untuk menjadi lebih baik dengan waktu dan dukungan.
Kesimpulan
Tidak ada keraguan bahwa alkohol bisa berbahaya, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan. Namun, banyak orang terus minum meskipun berisiko. Jika Anda memilih untuk minum, penting untuk menyadari potensi bahaya dan mengambil langkah-langkah untuk meminimalkan risiko Anda. Dengan memahami bahaya alkohol dan membuat pilihan cerdas, Anda dapat membantu menjaga diri Anda tetap aman dari bahaya.